Patarimai ramiam jūsų ir kūdikio miegui

Kad kūdikis augtų sveikas ir galėtų tinkamai vystytis, jam būtina gerai išsimiegoti. Mažylis turėtų gulėti ant nugaros ir miegoti savo lovelėje, kol pakankamai užaugs ir išmoks iš jos išlipti. Turėti atskirą lovelę svarbu, nes ji sukuria saugią ir jaukią aplinką. O čia rasite dar keletą patarimų, į ką atkreipti dėmesį, kad vienas didžiausių tėvystės iššūkių taptų bent šiek tiek mažesnis.

Gero miego pagrindas

Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiai miega maždaug 12–15 valandų per parą. Mažylis praleis didžiąją laiko dalį lovelėje, todėl labai svarbu ją tinkamai paruošti.

Kokius daiktus svarbu turėti, o kokių reikėtų vengti lovelėje ir šalia jos? Taisyklė paprasta – lovelėje turėtų būti tik du daiktai: kietas čiužinys ir jį gerai aptempianti paklodė su guma. Kad miegoti būtų šilta, bet ne per karšta, miego drabužėliai turėtų būti lengvi – parinkite juos pagal kambario temperatūrą.

Ar žinojote?

Kūdikio lovelei reikia tik dviejų dalykų: kieto čiužinio ir paklodės su guma.

Kodėl čiužinys turi būti kietas?

Kūdikių judesiai dar labai riboti, todėl jie negali patogiai apsiversti ar atsitraukti, jei kas nors trukdo kvėpuoti. Kad nekiltų rizikos uždusti, lovelės čiužinys turi būti kietas ir gerai laikyti formą.

Saugu lovelėje ir šalia jos

Visos IKEA lovelės kuriamos, gaminamos ir testuojamos galvojant apie kūdikių saugumą. Tačiau ne mažiau svarbus ir jūsų indėlis. Klodami lovelę ir galvodami, kokie daiktai bus šalia jos, būkite ypač atidūs.

Kaip tinkamai pakloti lovelę?

Kietas lovelės čiužinys padės išvengti pavojaus, kad miegodamas mažylis įstrigs ar uždus. Čiužinys ir lovelės pagrindas turi būti to paties dydžio.
Pagal čiužinio matmenis parinkite ir paklodę su guma – ji turėtų gerai aptempti čiužinį, kad lovelėje nebūtų audinio raukšlių.
Naudokite čiužinio apsaugą, pagamintą iš orui pralaidžių medžiagų, kad kūdikiui nekiltų pavojaus uždusti. Apsaugos iš kitų medžiagų skirtos vaikams nuo 3 metų.
Kūdikiui pradėjus sėdėti, lovelės pagrindą reikėtų nuleisti iki žemiausios padėties. Taip sumažinsite riziką iškritus susižeisti.
Mažyliui ūgtelėjus ir išmokus savarankiškai įlipti į lovelę ir iš jos išlipti, vieną sieną galima nuimti, kad lipdamas neužkliūtų.

Kaip įrengti saugų kūdikio kambarį?

Šalia lovelės neturėtų būti žaliuzių virvelių, užuolaidų ar laisvai kabančių laidų. Visi jie kelia pavojų uždusti.
Baldakimą ar kitus audinius virš lovelės kabinkite taip, kad kūdikis negalėtų pasiekti.
Lovelę statykite atokiau nuo radiatorių, įkaitusių vamzdžių ir venkite tiesioginės saulės šviesos. Kūdikio odelė plona ir gali greitai nudegti.
Prie lovelės nestatykite kitų baldų, į kuriuos atsispyręs ar ant kurių pasilipęs vaikas galėtų mėginti išlipti. Tai kelia pavojų nukristi, įstrigti arba uždusti.
Prie lovelės nesukite kabliukų ar rankenų, nes judėdamas lovelėje vaikas gali už jų užkliūti.

Kad miegoti būti patogu

Mūsų asortimente rasite visko, ko reikia, kad mažylio miegas būtų ramus ir geras.

Ar žinojote?

Saugus čiužinys idealiai priglunda prie lovelės sienų ir nepalieka tarpų, kuriuose kūdikis galėtų įstrigti.

Idealaus dydžio čiužinys

Bet koks tarpas, likęs tarp čiužinio kraštų ir lovelės sienų, kelia pavojų, kad mažylio galva ar galūnės įstrigs. O įstrigęs kūdikis gali susižeisti ar net uždusti, nes dar negeba judėti taip tvirtai ir užtikrintai, kad pats išsilaisvintų.