Gaminkite ir mokykitės tvarumo kartu su vaikais

Sverkite, kepkite, virkite ir denkite stalą kartu su vaikais – gaminant drauge, galima ne tik puikiai praleisti laiką, bet ir ko nors išmokti. Pavyzdžiui, sveikesnių mitybos įpročių, kurie pasitarnaus jūsų šeimai ir visai planetai.

Daug džiaugsmo ir šiek tiek netvarkos

Pripažinkime: vaikai mėgsta netvarką labiau už suaugusiuosius. Bet išlaikyti mažųjų rūbus švarius galima net ir neribojant jų laisvės barstyti, maišyti ar minkyti – tereikia užrišti prijuostę.

Saugūs įrankiai vaikams

Jei nori suktis virtuvėje, privalai lavinti savo pjaustymo įgūdžius. Tačiau aštrus peilis mažose rankose – ne pats maloniausias vaizdas tėvams. Todėl turime įrankių, pritaikytų būtent vaikams: jie saugūs ir patogūs naudoti.

Svarbus žingsnis aukštyn

Daug dalykų virtuvėje vaikai nepasiekia vien dėl savo žemo ūgio. Taip nesąžininga! Jei norisi daugiau demokratijos ir lygybės, įsigykite taburetę-laiptelį. Tuomet mažieji galės patogiai šeimininkauti ir aktyviau dalyvauti veiksme.

Naujos žinios dengiant stalą

Net jei stalo serviravimas atrodo lengva užduotis, darant tai, irgi galima daug išmokti. Dėliodami indus ir stalo įrankius, vaikai mokosi simetrijos, derinti spalvas, skaičiuoti, atskirti kairę nuo dešinės ir suprasti, koks geras jausmas kam nors padėti. Tik nepamirškite jiems už tai padėkoti.

Vandens pramogos

Taškyti, pilstyti, skalauti, teliuškuoti... Žaisti su vandeniu visada smagu. Na ir kas, kad bus šiek tiek netvarkos? Jei tikrai norite sudominti vaikus ruoša virtuvėje, tokias vandens pramogas, kaip salotų ar indų plovimas, palikite jiems.

Ką pasėsi...

Kartu su vaikais pasėkite ir užsiauginkite valgomųjų daigų. Tai puikus būdas parodyti jiems, kokie procesai vyksta gamtoje. Sėklas suberkite į kepimo indą – tokiame „vazone“ tilps daugiau daigų ir galėsite naudoti jį ne vieną kartą.

Su priežiūra, bet savarankiškai

Jei tik turite vietos, virtuvėje įrenkite vaikų kampelį. Staliukas, kelios kėdės ir pora kabliukų vaikams pasiekiamame aukštyje – viskas, ko reikia, kad jie galėtų saugiai žaisti, kol jūs sukatės prie viryklės.

Sveiki pietūs visai šeimai

Pakuodami dienos pietus į dėžutes, įtraukite visą šeimą. Taip kiekvienas galės įsidėti, ko nori, o vaikai išmoks, kurie produktai sveiki bei maistingi ir kurie – nelabai.